gebelik,bebek bakımı,hamilelik,doğum

4 Ay Bebek Beslenmesi

Anne sütü mükemmel besin içeriği ile kolay hazmedilir, etkili bir biçimde kullanılır. Bebeğinizi hastalıklardan korur, mamalarla beslenmeden daha ucuza mal olur. Bunun ötesinde emzirmek suretiyle, anne bebek bağının kurulması

  
 kolaylaşır, yeni bir gebeliğin gecikmesi ve annenin sağlıklı kalması mümkün olur.

Doğumdan sonraki ilk 4 ayda yalnızca anne sütüyle beslenen bebekler ishal ve zatürre gibi bulaşıcı hastalıklara, alerjik rahatsızlıklara daha az yakalanırlar, daha sağlıklı büyürler. Bu nedenle; Devamını Oku… »

Bebeğiniz, önümüzdeki birkaç ay içinde düzgün oturmayı, bir kaşığı sıkıca tutmayı öğrendikçe ve kendi başına yemek yiyebildiğini keşfettikçe, aile sofrasının da aktif bir katılımcısı olacaktır. Herkesin yediği yemekten yemeye başlayınca, yemek saatleri sizin için de daha kolay olacaktır. Devamını Oku… »

Hala iki kişilik yemeye devam ediyorsunuz; fazladan günde 500 kalori almalısınız:

Hamilelik sırasında beslenmemize gösterdiğiniz özeni emzirirken de sürdürmelisiniz. Kısaca tekrarlarsak; taze sebze ve meyve ağırlıklı, posalı gıdalar içeren protein, kalsiyum ve demirden zengin gıdalarla beslenme. Devamını Oku… »